שאלות נפוצות | Pole Dance Theater

Questions courantes

Que porter en première classe ?

Cours de pole dance - short et débardeur / brassière de sport. Travailler sur la colonne nécessite un contact avec la peau, nous travaillons donc toujours avec des vêtements courts. Le jour de la leçon elle-même, il est recommandé de ne pas appliquer de lotion pour le corps afin de réduire le degré de glissement sur la page.

Cours exotique (pole dance sur talons) - collants et genoux. Il n'y a aucune obligation de venir au premier cours avec des chaussures, prenez des chaussettes pour pouvoir glisser par terre et si vous le souhaitez vous pourrez acheter vos premiers talons.

Cours d'acrobatie aérienne (tiso, cerceau aérien, yoga aérien) - maillot court ou débardeur et collant long. Il est important de couvrir les jambes, le ventre et les épaules pour réduire les glissements et éviter les frottements sur la peau des tissus ou du cerceau.

Je ne suis pas en forme / Je ne suis pas flexible, est-ce que la pole dance me convient ?

Oui! Tous nos cours sont adaptés à tous les niveaux. Nos moniteurs savent adapter chacun au niveau qui lui convient. Rappelez-vous que nous commençons tous depuis le début.

Est-il possible de débuter par la danse exotique (sur talons) sans connaissance de la pole dance ?

Oui! Aucune connaissance préalable n'est requise, juste une envie de danser ! Vous pouvez apprendre tout ce dont vous avez besoin dans la classe elle-même. Dans chaque leçon, nous travaillerons sur une danse courte et la pratiquerons, tout le monde est invité à se joindre.

Notez que les classes exotiques sont divisées en deux niveaux. Le cours destiné aux débutants est un cours de niveau 1. Les cours de niveau 2 sont destinés aux filles ayant une expérience des mouvements de base de la danse exotique.

Quest-ce que acrobatie aérienne / anti-gravité ?

L'acrobatie aérienne est un sport diversifié qui comprend la danse avec un cerceau aérien, des tissus volants et du yoga aérien.

Travailler contre la gravité et avec le poids du corps convient à tous les âges et à tous les niveaux, renforce tous les muscles du corps, favorise la souplesse et la posture et procure bien sûr un grand plaisir !

Que sont les cours de niveau 2 ? Suis-je adapté ?

Le groupe nest pas destiné aux débutants !
Dans la description de chaque classe de niveau 2, vous pouvez trouver les prérequis - le matériel qui doit être connu comme condition préalable pour rejoindre la classe.

Pour plus de détails sur les cours avancés dans le domaine de la pole dance, rendez-vous surIci.

Ces cours se déroulent avec un groupe fixe, et la matière étudiée est répartie sur plusieurs cours consécutifs.

Attention, les nouveaux membres auront dabord le sentiment de ne pas connaître la matière, lintégration au sein du groupe est plus difficile, et il ny aura pas de réponse de linstructeur pour expliquer la matière étudiée précédemment au profit des nouveaux membres.
Lvantage, cest quaprès avoir persévéré pendant quelques leçons, de nouvelles matières déjà apprises viendront plus facilement, vous commencerez à faire partie du groupe, et vous pourrez constater des progrès rapides.

Rejoindre la classe est destiné à avoir de la persévérance et un fort caractère.

Vous êtes invités à jeter un œil à notre galerieIci

Si vous avez dautres questions, vous pouvez nous contacter Ici ou par téléphone (également sur WhatsApp) 054-544-9828 - Valéria